
Estresse causa ansiedade, ataques de pânico e fobias
O estresse é uma resposta natural do organismo a uma situação de ameaça ou de pressão. Quando não é bem administrado, pode levar a complicações de saúde, tanto físicas quanto psicológicas. Fisicamente, o estresse pode levar a problemas cardíacos, como hipertensão, arritmias cardíacas, dores no peito e ataques cardíacos. O estresse também pode afetar o…


Ansiedade de separação e seu jardim de infância
Os efeitos da ansiedade de separação na infância A ansiedade de separação é um sentimento comum entre as crianças e tem sido estudado por muitos anos. É uma reação de sobrevivência normal que surge quando o cuidador se afasta da criança. Embora possa ser assustador para as crianças, é um fenômeno comum e normal. No…


Formas de combater a ansiedade
Medicação: antidepressivos, ansiolíticos, estabilizadores de humor Os antidepressivos, ansiolíticos e estabilizadores de humor são medicamentos que podem ajudar a aliviar os sintomas da depressão, ansiedade e outros transtornos mentais. Estes medicamentos são usados para tratar um amplo espectro de sintomas, como tristeza, desânimo, ansiedade, preocupação excessiva, falta de concentração, medo, irritabilidade e crises de pânico,…


O caminho alternativo no combate a ansiedade
Como Reconhecer os sinais da ansiedade A ansiedade é um sentimento universal que todos nós experimentamos de vez em quando. Embora seja comum sentir ansiedade, quando ela se torna demasiado frequente e intenso, pode afetar a qualidade de vida de um indivíduo. É importante saber os sinais de ansiedade para que você possa encontrar formas…