Cura de Ansiedade
A Nutrição e a Ansiedade: Como Alimentação Pode Ajudar na Cura Uma alimentação correta, saudável, balanceada e rica em nutrientes, proteínas e vitaminas pode desempenhar um papel importante na cura da ansiedade. Uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e de hormônios, o que, por sua…
Eduardo
Distúrbio de ansiedade generalizada
Sintomas de Distúrbio de Ansiedade Generalizada Os sintomas de Distúrbio de Ansiedade Generalizada (DAG) são variados e podem incluir: – Preocupação constante sobre problemas de curto ou longo prazo; – Dificuldades para se concentrar ou se manter atento; – Insônia ou dificuldade em adormecer; – Irritabilidade ou tensão; – Fadiga ou cansaço; – Coração acelerado…
Estresse causa ansiedade, ataques de pânico e fobias
O estresse é uma resposta natural do organismo a uma situação de ameaça ou de pressão. Quando não é bem administrado, pode levar a complicações de saúde, tanto físicas quanto psicológicas. Fisicamente, o estresse pode levar a problemas cardíacos, como hipertensão, arritmias cardíacas, dores no peito e ataques cardíacos. O estresse também pode afetar o…
Tratamento para transtorno de ansiedade social
O reconhecimento dos sintomas de ansiedade social e o papel do profissional de saúde O reconhecimento dos sintomas de ansiedade social é importante para que o profissional de saúde possa oferecer ajuda eficaz para aqueles que sofrem de ansiedade social. Os sintomas de ansiedade social incluem medo intenso e dificuldade para se relacionar com outras…
Ansiedade de separação e seu jardim de infância
Os efeitos da ansiedade de separação na infância A ansiedade de separação é um sentimento comum entre as crianças e tem sido estudado por muitos anos. É uma reação de sobrevivência normal que surge quando o cuidador se afasta da criança. Embora possa ser assustador para as crianças, é um fenômeno comum e normal. No…
Formas de combater a ansiedade
Medicação: antidepressivos, ansiolíticos, estabilizadores de humor Os antidepressivos, ansiolíticos e estabilizadores de humor são medicamentos que podem ajudar a aliviar os sintomas da depressão, ansiedade e outros transtornos mentais. Estes medicamentos são usados para tratar um amplo espectro de sintomas, como tristeza, desânimo, ansiedade, preocupação excessiva, falta de concentração, medo, irritabilidade e crises de pânico,…
O caminho alternativo no combate a ansiedade
Como Reconhecer os sinais da ansiedade A ansiedade é um sentimento universal que todos nós experimentamos de vez em quando. Embora seja comum sentir ansiedade, quando ela se torna demasiado frequente e intenso, pode afetar a qualidade de vida de um indivíduo. É importante saber os sinais de ansiedade para que você possa encontrar formas…
Ansiedade de desempenho
Sintomas da ansiedade de desempenho A ansiedade de desempenho pode ser descrita como um sentimento de preocupação excessiva em relação ao desempenho no trabalho, escola, esportes ou qualquer outra atividade. Ela pode ser desencadeada por uma série de fatores, incluindo pressão interna e externa, medo de fracassar, preocupação com o que os outros pensam e…
Remédios caseiros para ansiedade – livrando-se do estresse
Sintomas da ansiedade de desempenho A ansiedade de desempenho pode ser descrita como um sentimento de preocupação excessiva em relação ao desempenho no trabalho, escola, esportes ou qualquer outra atividade. Ela pode ser desencadeada por uma série de fatores, incluindo pressão interna e externa, medo de fracassar, preocupação com o que os outros pensam e…
Destacando os Transtornos de Ansiedade
Sintomas e Tratamentos para Transtornos de Ansiedade A ansiedade é um sentimento normal que todos experimentamos de vez em quando. No entanto, quando a ansiedade se torna muito intensa, frequente ou interfere na vida diária, pode ser um sinal de um transtorno de ansiedade. Sintomas Os sintomas de transtornos de ansiedade podem variar de pessoa…